GOZO EN EL CORAZÓN

A través del corazón se imparte amor; así como el corazón es vital para vivir, el amor también lo es para el gozo de nuestra alma. Un corazón gozoso es algo maravilloso, nos alienta, deleita y nos llena de energía. Para sentir gozo en nuestros corazones tenemos que dejar que la divinidad interna supere a nuestro amor propio.
El gozo alegra el alma a la vez que fortalece nuestras relaciones personales puesto que nos hace sentir más afinidad con los demás.
La ansiedad y el estrés pueden ser superados a través del gozo, nos hace ver al mundo de manera distinta, apreciando y amando más a nuestra familia y a nuestros amigos, así como ayudándonos a tener una perspectiva positiva ante la vida, avivando pensamientos que nos llevan a desarrollar nuevas y provechosas actividades.
Hemos sido creados para vivir con júbilo y regocijo; por lo que somos alegres por naturaleza, sin embargo, nos aferramos a cosas insignificantes olvidándonos de descubrir esa fuente de gozo que brota de nuestro interior, que Dios nos ha regalado como un tesoro divino. Al sentir gozo en el alma limpiamos cualquier condición que pueda estar afectando nuestra salud y vitalidad.
Mi corazón está lleno de gozo, porque hoy día puedo decir con plena seguridad, que siento el gozo del amor de Dios; lo que me hace estar listo para el 23 de noviembre poder enfrentar cualquier cambio en mi futuro y es que ese día paso a formar parte de ese grupo de la población que llaman “Edad Adulta” o “Tercera Edad”. Este es el día que marcaré en mi calendario como el comienzo de una nueva etapa en mi vida, etapa en la que me liberaré de los lazos de las limitaciones, de las dudas y de los temores y en donde lucharé porque esta edad adulta esté llena de sabiduría y creatividad; procurándome una vida armoniosa, a través de la honestidad, la gratitud y el respeto a todo ser viviente, asumiendo mi edad y dándole paso a los más jóvenes para que continúen con el trabajo iniciado por nosotros los mayores. Y siempre reconociendo que Dios vive en mí.

Considero que es propicia la ocasión para mirar mi vida de manera retrospectiva y darme cuenta que son muy pocos los bienes materiales que he acumulado; no obstante si he atesorado una gran fortuna: mi familia y mis amigos, quienes me han colmado de amor, cariño, aprecio, apoyo y solidaridad cuando la he necesitado. Igualmente, el aprendizaje que me han dejado las experiencias buenas y malas vividas en mí transitar diario, también es parte de la fortuna acumulada. Con esta gran fortuna me siento la persona más rica de este planeta; lo material jamás superará a lo espiritual.
Así pues, ese día celebraré por la Vida que me ha tocado vivir y a la que agradezco a Dios por habérmela concedido.
Celebraré por la armonía y el amor de mi familia y de mis amigos.
Celebraré por el más grande regalo de Dios: mi hijo y mi nieto.
Celebraré perdonándome y perdonando a los demás.
Celebraré por el Dr. José Gregorio Hernández, la Virgen del Valle y el Cristo del Buen Viaje, por llenarme de fortaleza ante las adversidades de la vida, avivando en mí la fe y la esperanza.
Celebraré por mi médico tratante desde hace veintiún año, gracias a su sabiduría he podido sobrevivir con calidad de vida estos largos años, mi gratitud eterna Anselmo.
Celebraré recordando mis emociones positivas más intensas, que he vivido en estos sesenta años, y que representan la fuente de mi crecimiento espiritual.
Celebraré por mis oraciones diarias por mí y por los demás.
Celebraré por el amor que doy y recibo de mis mascotas.
Celebraré por ti amigo, por todo el afecto, cariño, comprensión y compañía que siempre me has brindado de manera incondicional, gracias Franklin.
Y celebraré la vida gritando con mucha alegría y regocijo en mi alma:

¡Que vivan los viejos!

LAS MASCOTAS

Almendra jugando con arena en la playa

En el quinto y sexto días de la Creación, Dios creó peces en los mares, aves en el aire y animales en la tierra. Por lo que son criaturas de Dios que enriquecen nuestras vidas. Muchas veces compartimos nuestras vidas con animales y en esa convivencia podemos comprobar que perfecta es la obra de Dios, cuando esos animales son capaces de darnos su amor puro e incondicional y expresándolo de tal manera que somos capaces de sentirlo. Las mascotas son fieles compañeras, que no hay otra cosa que les agrade más, que lo que sea del agrado de su amo. De allí que merecen nuestro respeto y amor, y dar gracias a Dios por su lealtad y su amorosa compañía. Cuando llevamos una mascota a nuestro hogar, estamos dando amor al cuidar de ella. Pero al mismo tiempo debemos protegerla y ofrecerle un lugar seguro donde pueda vivir y crecer; y bajo ninguna circunstancias abandonarlas cuando estén viejas, precisamente a esa edad es cuando más necesitan de nuestro cariño y de nuestro cuidado. El cuidar a nuestras mascotas no es una obligación, todo lo contrario es algo que hacemos con cariño y amor; porque agradecemos el regalo que ellas significan en nuestras vidas.
Nuestras mascotas Chiqui y Almendra han llenado de alegría mi corazón, disfruto cuando se acurrucan en mi regazo y cuando mueven su colita de manera agitada cada vez que llego a mi hogar, me hacen sentir que no estoy solo y que alguien espera por mí. Con ellas he aprendido una de las mejores lecciones de la vida, el de dar y recibir amor de manera incondicional, lo que me ha permitido ser mejor persona. Y mi mayor deseo es que las personas que no tienen mascotas sepan comprender que un animal querido es una bendición tanto para quien la ama como para quien lo cuida.
San Francisco de Asís es reconocido como el patrono de los animales; y es que inspirado por Dios San Francisco consideró a todos los animales como sus hermanos. Cuenta la historia que San Francisco amansó por virtud divina, a un lobo feroz que moraba en la ciudad de Gubbio (Italia) el cual devoraba hombres y animales. En su encuentro con el lobo, el mismo avanzó con la boca abierta hacia San Francisco, al momento que él le hace la señal de la cruz y llamándolo le dice las siguientes palabras: ¡Hermano lobo! Yo te ordeno de parte de Cristo, que no hagas daño ni a mí ni a nadie. Apenas trazó la cruz San Francisco, el lobo feroz cerró la boca, dejo de correr y obedeciendo la orden se acercó mansamente como un corderito, echándose a los pies de San Francisco.
La iglesia Católica celebra el 4 de octubre el día de San Francisco.

Que Dios bendiga a nuestras mascotas.

Chiqui después de un baño de playa

Virgen del Valle

Cien años de su Coronación Canónica 1911-2011

La Virgen del Valle, patrona del oriente venezolano y de los pescadores, fue la segunda Virgen en Venezuela en recibir el honor de la Coronación Canónica y la imagen más antigua venerada por el pueblo de Venezuela. Su coronación fue concedida el 15 de agosto de 1910, por orden de su Santidad San Pío X. Sin embargo, fue al año siguiente, el 8 de septiembre de 1911 cuando se celebró el acto de coronación en el Valle del Espíritu Santo, en la Isla de Margarita, Estado Nueva Esparta, la cual estuvo a cargo del Obispo de Guayana Antonio María Durán. La primera virgen coronada fue Nuestra Señora del Socorro, patrona de Valencia, estado Carabobo, su coronación se celebró el 13 de noviembre de 1910.

Oración del Año Santo Jubilar Mariano

Santísima Virgen del Valle.
Madre de Dios y Madre nuestra acudimos a ti para glorificar a Dios durante este año Santo Jubilar Mariano en el Centenario de tu Coronación Canónica.
Tú eres la Hija elegida del Padre, la Madre que reina junto a Jesucristo, tu hijo, la Gloria del Espíritu Santo, Santuario de la Santísima Trinidad y Madre de la Iglesia.
En este año de gracia venimos a suplicarte
que intercedas por nosotros ante Dios, desde esta perla de Oriente, donde te veneramos ¡Oh Madre del Valle! unimos nuestras súplicas a toda la iglesia para que bendigas a la Diócesis de Margarita, a Venezuela y a toda la humanidad.
Ayúdanos Madre nuestra, para ser fieles discípulos de tu hijo, servidores y testigos de su Evangelio sobre todo, con los alejados y los más necesitados.
Consagramos nuestras vidas de peregrinos a ti que nos has precedido en el camino de la fe, hasta que salgas un día a nuestro encuentro eterno con Dios.
Nuestra Señora del Valle.
Ruega por nosotros. Amén

Esta oración me la regaló una de mis seguidoras del blog y querida amiga Violeta Areinamo, la cual adquirió en el Santuario de la Virgen del Valle en su visita en julio del presente año. Oración que me ha servido de preparación para la celebración de los cien años de su coronación, a la cual con el favor de Dios asistiré con gran gozo en mi corazón.
La imagen que les muestro, es la que mantenemos en la entrada de nuestro apartamento, desde el año 2006 y la cual vestimos todos los años, desde el 2007; el vestido que luce fue confeccionado por mi otra seguidora y adorada amiga Zorina de Filgueira y su hermana Solaire, en septiembre del año 2010. Y ya es una costumbre que todos los años hay un familiar o amistad que me pide vestirla.

NUESTRA VIRGEN DE COROMOTO

La Santísima Virgen de Coromoto, es la patrona de Venezuela. A comienzos del año 1652 en la Ciudad de Guanare, Estado Portuguesa; la Virgen le aparece a un Cacique de nombre Coromoto perteneciente a la Tribu de Copes, y quien estaba acompañado por su mujer; recomendándole el bautismo para poder ir al cielo. En su segunda aparición deja en las manos del Cacique un pergamino con su imagen.
En el año 1654, el pergamino fue llevado a la Iglesia de Guanare, en donde permaneció en un relicario hasta el año 1987, cuando fue incrustado en el pedestal de la imagen de madero que esta hoy día en el templo “Santuario Nacional Nuestra Señora de Coromoto” que fue el lugar donde hizo su segunda aparición la Virgen.
El Episcopado Nacional, el 1ª de mayo de 1942 declara a la Virgen de Coromoto Patrona de Venezuela; el 7 de octubre de 1944, fue declarada “Celeste y Principal patrona de toda la República de Venezuela” por el SS Pío XXII, mientras que su coronación canónica se celebró el año 1952.
Juan Pablo II en su última visita a Venezuela en enero de 1996 celebró la misa en su Santuario y en donde confió a la Virgen de Coromoto a cada uno de los venezolanos. El 11 de septiembre se celebran las fiestas a la Virgen de Coromoto.
El 15 de octubre del año 1999 conocí el Santuario de la Virgen de Coromoto, impresionándome de manera especial la majestuosidad de la obra y la paz que reinaba en el ambiente a pesar del gran numero de personas presentes.

Oración a la Virgen de Coromoto

Virgen Santísima, madre de Dios y madre mía, por cuya poderosa mediación los fieles llegaron al conocimiento de la fe cristiana.
Hermosísima aurora, que brillaste apareciendo en Coromoto y nos dejaste una preciosa prenda de tu amor en una milagrosa imagen, apiádate de mi, alivia mis males, poderosísima abogada nuestra y fortaléceme en la lucha contra los enemigos del alma.
¡Oh protectora de Venezuela! Haz que nuestra nación siga siempre en sus leyes, en sus costumbres y en sus empresas, los sabios y salvadores del Santo Evangelio, protege nuestras instituciones, destierra de nosotros el vicio, la impiedad y la indiferencia religiosa; en una palabra, renueva la fe en nuestra amada Patria. Promueve en nuestra sociedad obras vivificadoras de salud, adelanto moral y material; para que gozando de los beneficios de una Paz tranquila, honremos y sirvamos fielmente en la tierra a Tu Hijo Jesucristo, a fin de gozarlo eternamente en el cielo. Amén

CARIDAD CON TODOS LOS HOMBRES,

Esta expresión la encontramos en la Biblia, específicamente en el Libro de Romanos, capítulo 12, versículos del 14 al 21. Y en donde señala que no debemos maldecir a los que nos persiguen, que es mejor bendecirlos.
Igualmente nos recomienda compartir la alegría con quien este alegre y la tristeza con quien este triste.
Otro aspecto importante que encontramos y que usualmente decimos “con la misma moneda te pago” según este libro no debemos devolver a nadie mal por mal, sino por lo contrario, procurar el bien ante todos los hombres y que la paz entre los hombres, que tanto deseamos, dependerá de nosotros mismos.
También en este capítulo de Romanos, se menciona, un elemento que actualmente nos preocupa: La Justicia; al respecto dice que no debemos tomar la justicia por nuestra cuenta, que debemos dejarla en manos del Señor, cosa que hemos podido comprobar y que una vez se pone de manifiesto lo que a veces decimos ante la impotencia de la injusticia: “la justicia Divina no falla”.
Y en cuanto al enemigo nos habla de darle de comer si tiene hambre y de beber si tiene sed. Yo pienso que aquí encontramos lo que realmente es la Caridad, un acto de buena voluntad, a favor de alguien, sin importarnos quien sea.
En fin, en este capítulo de la Biblia, se puede reafirmar lo que se dice que es caridad, la virtud que nos permite tener compasión por el dolor y las penas de otra persona; y si se trata de nuestro enemigo no alegrarnos de su sufrimiento, sino mas bien hacer un alto a nuestras diferencias y resentimientos, y ofrecerle nuestro apoyo ya sea emocional, espiritual o material. De allí que se dice que la caridad es la virtud mas sublime de un ser humano; pues es la verdadera expresión de amor al prójimo.
Para lograr que esta virtud no solo forme parte de nuestro ser, sino que sea cada vez sea mayor, debemos primero que nada amar a Dios sobre todas las cosas y en segundo lugar, alejarnos de sentimientos tan dañinos como: el egoísmo, la soberbia, el rencor y el odio.

EL VIAJE ESPIRITUAL

Al hablar del viaje espiritual, me estoy refiriendo al camino que tenemos que transitar en esta vida para acercarnos a Dios. Camino en el que debemos tener la seguridad de que Dios nos servirá de guía siempre y cuando estemos receptivos a su dirección. De nosotros depende dar el primer paso para emprender nuestro viaje, cada día es un nuevo trayecto del viaje el cual tenemos que recorrer confiados en que Dios nos mostrará el camino, y de esa manera estaremos dispuestos a vivir las mejores experiencias posibles.
En ese camino no dejaremos de caer en tentaciones y cometer errores, pero lo importante es estar conciente que hemos fallado y que estamos dispuestos a rectificar. También en ese camino se nos presentaran obstáculos y problemas los cuales debemos vencer y no hacer de ellos una tragedia, sino asumirlos como un aprendizaje necesario para acercarnos a Dios.
Son muchas las acciones que debemos emprender si queremos que al final este camino nos acerque a Dios; así, desde mi punto de vista, les puedo recomendar la práctica de: La Fe, la cual es creer en la presencia de Dios y en su Poder, sirviéndonos de sustento cuando lo necesitamos. Son muchas las tormentas y tempestades que nos encontraremos en el camino de la vida, pero si cada día le añadimos un poco de fe, se puede cumplir aquello que dice que después de la tormenta viene la calma. Cuando se tiene fe nuestras ideas, palabras y acciones son edificadoras y a su vez pueden servir de inspiración a otros. La Oración, nos permite alcanzar nuevos niveles de conciencia y a través de ella elevar nuestros sueños, metas, anhelos, esperanzas, deseos y creencias; convencidos de que con la ayuda de Dios se nos cumplirán. La oración es el vínculo más poderoso que podemos utilizar para vivir en comunión con Dios. La Obediencia a Dios, producto de nuestra fe y la confianza que tenemos en Él. Y lo más importante es que Dios no nos obliga a obedecerle, El nos ha dado libre albedrío para hacerlo. Pero por supuesto nuestra obediencia será de su agrado. La obediencia a Dios nos purifica. La Caridad, es una de las tres virtudes teologales que pone en alto el amor a Dios y al prójimo. Considerada como la virtud a través de la cual se pone de manifiesto el sentimiento de compasión por el dolor de otra persona, despertando el verdadero interés por ayudarlo, sin esperar recompensa alguna. El Amor al Prójimo, es pensar y actuar de modo tal que pueda servir de apoyo a otros. Cada día tenemos algo en que contribuir, el cual nos producirá cierto regocijo al darnos cuenta que hemos podido satisfacer una necesidad en la vida de alguna persona. Amar al prójimo es amar verdaderamente a nuestros enemigos, intercediendo por ellos ante Dios en nuestras oraciones y sobre todo no devolviendo a nadie mal por mal. El Perdón, es una acción de amor, necesario para tener una vida plena y satisfactoria. Hay que dejar que Dios sane nuestras heridas y perdonar a quienes nos ofenden. Cuando se ama a Dios, perdonar es un acto natural, sobre todo si tomamos en cuenta que nosotros hemos ofendido a Dios y El nos ha perdonado. La Humildad, es la inexistencia del orgullo y la presunción. Todos somos iguales ante los ojos de Dios, por lo que las personas presumidas se alejan de Dios con su actitud. Por su parte el orgullo pone de manifiesto la soberbia, en un pleno menosprecio hacia los demás. La práctica de la humildad fortalece la obediencia a Dios. La Soledad y el Silencio, durante este viaje espiritual, son importantes las paradas, vale la pena detenerse y vivir un poco la soledad aguardando silencio, esto nos ayudará a encontrarnos a nosotros mismos y conocernos a si mismos, siendo la mejor vía para tomar conciencia de nuestras virtudes y limitaciones, y así no escoger un camino equivocado que nos puede conducir a un mundo de desaliento y frustraciones, no deseable.
En fin, Dios nos ha regalado un mundo tan diverso y hermoso, el cual debemos apreciar y vivirlo con un corazón lleno de amor, dejando que la luz de Dios le de brillo a nuestro caminar y siempre estar listos de ir hacia delante en esta gran aventura ¡La Vida! la cual es el regalo más hermoso que nos ha dado Dios, es por eso que debemos amarla; sin mentira, sin maldad y sin engaño sino con un verdadero motivo. Teniendo siempre presente las palabras de Jesús, cuando dice: “Yo soy el camino, la verdad y la vida; nadie viene al Padre sino por mí” (Juan 14:6).
Así pues, si queremos que este viaje espiritual sea más ligero, debemos preocuparnos de sacar de nuestro equipaje el odio, la soberbia, la envidia y cuantas cosas que ofendan a Dios y al prójimo. Y solo así podemos gozar y disfrutar de un ¡Feliz Viaje!

TAI CHI

Fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu

El Tai Chi es un arte marcial milenario chino, centrando en la armonía de una serie de movimientos lentos y suaves, en combinación con el control de una respiración profunda y relajada, dejándola que fluya de manera natural. Y a través de esquemas ordenadamente codificados busca lograr el equilibrio físico y mental del practicante, a la vez que pone en movimiento su energía corporal.
Este arte esta fundamentado en el principio del Yin y el Yang, lo que implica que ante la dureza se responde con suavidad y ante la quietud se responde con un movimiento, es decir que los contrarios se complementan.
Es importante resaltar que últimamente la práctica del Tai Chi se ha popularizado de manera masiva en todo el mundo. Quizás, porque los beneficios se ven de manera rápida, yo diría que inmediata; y sobre todo por su contribución al bienestar físico, mental y emocional el cual puede llegar a ser duradero si lo practicamos con constancia y dedicación. Y de esa manera mantener un estado de salud integral.
Por otra parte, practicar Tai Chi de alguna manera significa iniciar nuestro camino al crecimiento espiritual y de evolución. Más allá de aprender los movimientos nos enseña a vivir en paz con nosotros mismos y con el mundo. De allí que viene a representar un cambio de perspectiva para el hombre actual. Digamos que un nuevo estilo de vida.
Otro aspecto importantísimo del Tai Chi es la concentración, la misma es fundamental para la correcta realización de los movimientos; lo que hace más conciente al practicante. Una buena concentración activa su energía vital y mejora su actividad física y mental, y como consecuencia mejorará el funcionamiento de los órganos y vísceras.
En cuanto a las enfermedades el Tai- Chi permite enfrentarlas y a prevenir su aparición. Puesto que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo que implica un mejor metabolismo, aumentando la capacidad de prevención de virus y enfermedades.

Desde el 13 de junio de 2007, practico Tai Chi, recibo mis clases en la concha acústica de la Urbanización Colinas de Bello Monte, bajo la conducción de Natacha Blanco, excelente instructora, con una gran calidad humana y de gran belleza espiritual. La práctica de Tai Chi me ha sido de gran beneficio, entre otras cosas desde el punto de vista físico más allá de fortalecer mis músculos y de mantenerme en forma; me ha ayudado a mantener controlada mi hipertensión. Y he logrado alcanzar significativos estados de relajación, los cuales han contribuido en la efectividad del tratamiento que actualmente cumplo, a la vez que a llevar una vida más relajada. Y algo muy importante aprendí a respirar y hoy día disfruto sintiendo mi respiración, gracias a que he logrado conocerla, a través de mis ejercicios. Desde el punto de vista emocional el Tai Chi ha llenado de alegría mi vida, me ha permitido asumir mi jubilación y mi próxima llegada a la tercera edad, con mucho entusiasmo, seguridad y tranquilidad, así como a disfrutar plenamente cada momento de la vida. Desde el punto de vista mental, me ha permitido mantener mis niveles de concentración, conservando una mente sana capaz de dar respuesta a cualquier situación que se me presente, también me ha ayudado a liberarme de viejas emociones desagradables vividas en el pasado. Y desde el punto de vista espiritual, siento que se ha acelerado ese proceso de crecimiento espiritual, el cual me he fijado como objetivo de vida, y es que el Tai Chi me lleva a concentrarme en mi mismo, lo que me ha conllevado a conocer más mi interioridad espiritual. Y finalmente me siento afortunado que a través de mis clases de Tai Chi he logrado unas maravillosas amistades: Natacha mi instructora y mis compañeras Miriam Vera, Ana García e Isora López por lo que puedo asegurar que más allá de los beneficios físicos, mentales y emocionales, también hay un beneficio social. Y es por todas las anteriores razones expuestas que me atrevo a invitarlos a practicar Tai Chi, con la seguridad que no se arrepentirán y que una vez que se inicien, se sentirán tan bien, que lo asumirán como una actividad de vida en su rutina diaria.
En fin puedo decir que el Tai Chi junto al Reiki, han representado un cambio significativo en mi estilo de vida, cuya recompensa ha sido disfrutar de bienestar físico, mental y emocional.